Savoir dire NON – sans culpabiliser
Atelier de développement personnel
Vous avez du mal à poser vos limites ? Vous dites oui alors que vous pensez non ?
Apprenez à vous affirmer en douceur grâce à cet atelier interactif et bienveillant à Toulouse.
Contenu de l’atelier
- Identifier clairement les situations dans lesquelles il vous est difficile de dire non
- Comprendre les mécanismes émotionnels en jeu
- Apprendre des stratégies de communication assertive
- S’exercer grâce à des mises en pratique concrètes
- Échanger dans un cadre bienveillant et sans jugement
Les informations pratiques de l’atelier
Lieu : Toulouse
Horaires : 9h – 13h & 14h30 – 18h
Pause déjeuner conviviale incluse : pizza bio, dessert, thé ou café
Places limitées – réservation obligatoire